Roh-Fasten – der genussvolle Weg zu neuer Vitalität

Kennen Sie das Gefühl? In einem Leben voller überfluss keimt auf einmal der Wunsch auf, sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Wir sehnen uns nach wohltuendem Stillstand und inspirierendem Neubeginn. Eine Fastenkur ist die Auszeit vom Alltag, die Sie dafür brauchen. Sie schenkt Ihnen die nötige Ruhe und gibt Ihnen eine fantastische Gelegenheit, sich von alten Gewohnheiten zu verabschieden. Wie gut das tut, haben wir selber an Körper, Geist und Seele gespürt.
Aus dieser Begeisterung entstand die Idee, gemeinsam eine neue Art des Fastens zu entwickeln: RohFasten, das Sie vielleicht auch unter dem Namen Keimling-Vital-Woche kennen.

Entlasten ohne Entbehrung

Anders als beim herkömmlichen Fasten, müssen Sie beim Roh-Fasten auf Genuss nicht verzichten. Im Gegenteil: Hier können Sie sich auf eine reiche Auswahl an köstlichem Obst, knackigem Gemüse und leckeren Nüssen in Rohkost- und Bio-Qualität freuen. Ihr Körper füllt so sein Reservoir an essenziellen Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen, Enzymen und Spurenelementen auf – und gleichzeitig beginnt er, sich auf sanfte Art und Weise zu reinigen.
Schnell werden Sie spüren, dass Sie Geschmack und Duft wieder viel intensiver wahrnehmen. Ihr Hautbild wird klarer und natürlich verlieren Sie überflüssige Pfunde. Unterstützend wirkt dabei unser begleitendes Bewegungsprogramm, das in der Gruppe noch mehr Spaß macht und Ihnen ein neues Körperbewusstsein schenkt.
Glauben Sie uns: In der Gemeinschaft von netten, gleich gesinnten Menschen wird auch Ihre Fastenwoche zu einem ganz besonderen Erlebnis. Mehr als 1.000 Teilnehmer und Teilnehmerinnen haben diese Erfahrung bereits gemacht. Wann dürfen wir Sie in der Lüneburger Heide oder im schönen Allgäu begrüßen?

Unser Fasten-Programm:

7 x übernachtung im DZ/EZ
7 x Heilerde-Trunk zum Start in den Tag
7 x Gymnastik am Morgen im Freien
7 x reichhaltiges, einheimisches und exotisches Früchte- und Gemüse-Buffet morgens und abends mit gefiltertem Wasser
7 x Basische Fußbäder
7 x geführte Wanderungen im Flachland oder Gebirge (je nach Region und Fitness-Level der Gruppe) mit Picknick
1 x 3-Gang-Rohkost-Menü am Abschluss-Abend
Fachkundige Vorträge mit individueller Fragerunde zum Thema: Organe, Ernährung, Rohkost